Aujourd’hui, le besoin d’un accès à internet et aux nouvelles technologies ne surprend plus personne. Cet outil devient presque une nécessité, même dans un domaine aussi actif que le sport. La technologie gagne du terrain dans ce domaine, et ce, sous forme d’objets connectés.
L’accès aux appareils sportifs connectés n’exclut ni débutants ni sportifs d’élite. Alors, que penser de ces dispositifs ? En quoi consistent-ils ? Quelle est la valeur ajoutée de cette technologie connectée dans notre pratique sportive ? On vous dit tout !
Objets connectés et sport, une combinaison gagnante ?
L’internet des objets est un concept qui ne date pas d’hier. Plus qu’un simple gadget, l’objet connecté permet de délivrer plusieurs fonctions à celui qui l’utilise. Ces dernières se manifestent sous forme de musique, minuteur connecté et bien d’autres produits high-tech. Leur technologie confère au sportif un compte rendu de ses performances au fur et à mesure de son exercice physique. Un atout crucial dans la pratique sportive professionnelle et presque indispensable face aux dangers de l’inactivité.
Ainsi, les objets connectés s’incrustent dans votre entrainement, le surveillent et vous préviennent à la moindre perturbation. Plusieurs objets connectés calculent le nombre de pas, les battements de votre cœur et en déduisent votre consommation calorique.
Pour les joueurs de foot, certains accessoires jaugent la force de leurs passes grâce à des capteurs intégrés. Quant aux coureurs d’élite, l’utilisation d’objets connectés régule leur parcours, jusqu’à ce qu’ils atteignent la vitesse qu’ils désirent. Dans le monde du fitness, l’objet connecté devient un atout considérable, voire même indispensable.
L’avantage conséquent des objets connectés est l’option stockage dont ils disposent. Contrairement aux outils traditionnels, un objet connecté offre une revue de vos anciennes performances sportives à tout moment. Cela se fait dans un but d’amélioration, par l’étude et la comparaison de ces données antérieures avec celles actuelles.
Pour un sportif de haut niveau, cela lui permet de juger du succès ou non de son entrainement et de décider d’un éventuel changement. Quant à ceux qui suivent un exercice auprès d’un coach, celui-ci aura accès à vos paramètres et pourra modifier votre routine sportive en conséquence. Plus encore, la surveillance quotidienne de votre avancement achèvera de convaincre le ou la sédentaire qui sommeille en vous.
4 objets connectés indispensables à votre entrainement sportif
1. Montre sportive intelligente
Il est désormais possible d’évaluer votre performance sportive en direct. Si vous avez entendu parler de l’Apple Watch, alors le concept de la montre sportive vous est familier. De façon simplifiée, ce dispositif connecté offre un suivi rigoureux de vos paramètres vitaux, à savoir votre pouls, saturation en oxygène, fréquence cardiaque, etc.
De ce fait, vous êtes prévenus en cas d’anomalie, comme quand vos battements s’accélèrent pour ralentir votre cadence. L’utilisation du bracelet ou montre connectée ne se limite pas au sport, mais aussi au sommeil.
Étant donné que cet onglet influence vos compétences physiques, l’objet connecté à votre poignet s’assure de son bon déroulement.
2. Ceinture de cardio connectée
L’idée de la simple ceinture sportive ne suffit plus à certains. Grâce à l’internet des objets, ce concept s’améliore, offrant une multitude d’options. Tout d’abord, la ceinture sportive calcule votre indice de masse corporelle, afin d’avoir une vision de l’entrainement qu’il vous faut.
Au cours de votre pratique sportive, les capteurs connectés du dispositif enregistrent les variations de vos fonctions vitales et en déduisent les calories que vous brûlez.
Certains modèles de ceintures intelligentes intègrent une dizaine d’applications sportives dans leurs programmes. Cela, en plus de leur autonomie et leur caractère Bluetooth, ne va que booster votre séance de sport.
3. Capteurs de vélo intelligents
La vitesse de jeu pour un cycliste importe énormément, encore plus dans les courses professionnelles. Dans ce sens, des capteurs intégrés aux VTT se vendent chaque jour. La popularité de ces objets connectés est due à leurs propriétés technologiques, notamment celle de juger les performances du cycliste.
À chaque fois que ce dernier pédale, l’énergie de son activité est détectée par ces objets puis transformée en données.
La collecte de ces informations permet au coureur de s’autoévaluer en temps réel, surtout que l’accès reste également possible depuis un smartphone. Imaginez à quel point cela pourrait aider un sportif dans une compétition en direct.
4. Ballons de football connectés
Qui ne rêverait pas de devenir le prochain Lionel Messi ? Malheureusement, tout le monde n’a pas les moyens de s’offrir les services d’un coach professionnel. En revanche, l’accès aux objets connectés facilite plusieurs aspects de l’entrainement d’un footballeur.
Plusieurs marques s’aventurent dans les gadgets connectés et le ballon rond n’y échappe pas. Certains modèles disposent de capteurs intégrés qui établissent avec certitude l’énergie avec laquelle vous avez joué. Ils permettent aussi une évaluation de la trajectoire, la vitesse, etc.
Dans un futur proche, l’utilisation de ces objets connectés prévoit de prêter main forte aux arbitres professionnels. Peut-être que nous n’aurons plus besoin de cartons jaunes ou rouges, finalement !